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    全國統一學習專線 8:30-21:00

    北京訓練獅小學小鐵人體測達標課

    授課機構:北京訓練獅培訓

    地址:北京朝陽區

    網報價格:¥電詢

    課程原價:¥電詢

    咨詢熱線:13081913316

    課程詳情 在線報名

    課程介紹

    課程基本信息

    課程標題:

     *小鐵人體測達標課

    機構名稱:

    訓練獅

    校區地址:

    覆蓋北京31家校區

    公休時間:

    周一、周二休息,咨詢請避開此時間

    課次數量:

    20次

    課次時長:

    每次課程90分鐘

    上課時間:

    2022.9.1-2023.1.3

    適合年齡:

    6-12歲

    課程價值:


    課程介紹:

    小鐵人體測提升訓練營為學員制定了豐富有趣的訓練計劃  包括運動姿態 基礎力量 速度 敏捷 爆發力 核心訓練等全方面體能內容!還將融合關鍵的體質健康測試的跑步、跳繩等項目 讓學員得到全身充分的運動,7天循環漸進式的體能訓練看到學員的進步,結合特定身體技能胡技術和戰術訓練,讓學員們充滿電,擁有充足能量。

    課程內容:

    1. 考試政策,知道每個項目如何按照考試規則進行考試,考試時做到不失誤、不緊張;

    2. 基礎動作,扎實基本功訓練,提升動作和動作銜接的準確性、流暢性

    3. 得分技巧,傳授每個項目提分核心技巧點,家庭、學校皆可訓練、鞏固

    4. 體能方案,技巧掌握后,通過體能訓練體系,逐步滿分

    課程收獲:

    1  獲取每次考試10分 ;2 精通每個項目的考試要求; 3 掌握每個項目的基礎動作、提分技巧、整體體能方案

    • 報名課程:
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